por Wanderson Nunes Ferreira, psicólogo, CRP 03/15839
Em 23/09/2022
Neste artigo pretende-se expor a validade científica da psicoterapia exercida única e exclusivamente pelos psicólogos e psicanalistas e seu diferencial com relação a outras práticas terapêuticas existentes.
Tem-se o objetivo de orientar as pessoas para entender quando se é importante a escolha do serviço profissional do psicólogo, quando se faz exclusivamente precisa, escolha essa que é cientificamente comprovada, protegendo-as de outras escolhas erradas que, além de perder dinheiro, expõe-as em riscos para sua saúde física, mental e emocional.
A psicoterapia é uma técnica utilizada pelos psicólogos e psicanalistas desde seus fundamentos serem estabelecidos com o surgimento da ciência da Psicologia. Em 1879, Wilhelm Wundt abriu o primeiro laboratório experimental de Psicologia na Universidade de Leipzig, na Alemanha e, em 1900 Sigmund Freud fundou a Psicanálise em Viena, na Áustria. De lá para cá, o exercicio da Psicologia tornou-se uma profissão legalizada em praticamente todos os países.
No Brasil, o primeiro curso de formação de psicólogos, ocorreu em 1954, no Rio de Janeiro e foi ministrado pela Pontifícia Universidade Católica (PUC Rio).
O psicólogo que atende seus pacientes em consultório recebe o título de psicoterapeuta. Já outros profissionais que não são psicólogos recebem o nome de, simplesmente, terapeuta.
É comum, as pessoas que percebem a necessidade de ajuda psicológica, buscarem um profissional por três formas principais:
- Através da indicação de amigos ou familiares;
- Por meio de pesquisa na internet e
- Pela indicação nos planos de saúde.
É bem interessante, que, ao buscar um psicólogo as pessoas tem em mente um ou mais dos três fatores que pesam muito na hora da sua escolha:
- Se atende por um determinado plano de saúde;
- Se atende socialmente, ou seja, com o custo da sessão gratuito ou com valor muito baixo e
- O valor da sessão em si.
Vale ressaltar que, ao contrário de uma consulta médica, não percebemos se alguém já buscou um médico que atenda gratuito, em seu consultório particular.
Qual o diferencial de escolher um psicólogo e não um terapeuta? E quando?
Não há problema nenhum em escolher um terapeuta (que não é psicólogo) desde que o que a pessoa precise, não seja um psicólogo, de fato.
Ao buscar um psicólogo, a pessoa conta com um profissional capacitado que estudou por cinco anos (formais) para receber o conhecimento da ciência: as teorias, a metologia científica e suas técnicas. O que o psicólogo utiliza ao consultá-la, foram exaustivamente testadas e comprovadas por mais de 140 anos, validadas com descobertas científicas de mais de centenas de cientistas psicólogos e médicos ao longo da exitência da Psicologia como ciência.
Como saber se a pessoa precisa de um psicólogo ou somente um terapeuta?
Se há sintomas na queixa da pessoa, se ela está sofrendo, o correto é buscar ajuda de um psicólogo.
Se o desejo da pessoa é só por autoconhecimento, um bom terapeuta a ajudará, embora que o psicólogo tenha diferencial.
Veja os sintomas mais comuns, que surgem na vida da pessoa que só um psicólogo é capaz de ajudar (quando não precisa de equipe multidiciplinar como médicos e outros profissionais):
- Ansiedade;
- Irritabilidade;
- Tristeza;
- Compulsão por compras ou alimentação;
- Vícios;
- Exaustão física, psicológica e mental;
- Problemas sentimentais, emocionais e de relacionamento;
- Problemas ligados à desilusão profissional ou com a vida;
- Falta de interese pelas experiências ditas normais da vida;
- Algum problema com pânico ou fobia de lugares, situações, pessoas ou animais;
- Abuso físico, emocional e psicológico;
- Problemas relacionados ao apredizado, memória, competência e habilidades;
- Escolha profissional tanto para faculdade, troca de emprego ou novo emprego;
- Problemas relacionados com a sexualidade, sexo e relacionamento.
Todos os sintomas acima fazem parte dos transtornos mais encontrados hoje em dia, como, depressão, ansiedade generalizada, estresse, síndrome do pânico, dependência de drogas e ou álcool, problemas no relacionamento ou casamento, problemas familiares, entre muitos outras doenças que precisam ser tratadas e curadas com um profissional competente, somente com um psicólogo.
Além do mais, somente o psicólogo pode ajudar na escolha profissional, através de metodologia científica e testes psicológicos (os testes psicológicos são validados cientificamente e é de uso exclusivo do psicólogo). Os demais profissionais que se utilizam de testes, não tem a verificação ou a validação científica da Psicologia, são apenas questionários e inferências não-científicas.
É muito arriscado, errado e ineficaz tratar uma doença psicológica, emocional com alguém que não seja psicólogo, pois somente o psicólogo tem o preparo científico, teorias, métodos e técnicas para solucionar quaisquer desordens psíquicas (além do médico, quando precisar).
Entre os riscos de uma escolha que não seja com psicólogo, quando deveria ser, salientamos:
- Não resolver o problema, gastando tempo e dinheiro;
- Piorar o problema e por em risco a vida, com ideação suicida, por exemplo;
- Agravar o estado de saúde, gerando mais sofrimento para si e familiares;
- Passar por um processo que deixa a pessoa mais perdida do que antes e até cria um estigma negativo que “psicoterapia” ou “psicólogo” não funciona ou não ajuda;
- Se arriscar com falsos terapeutas, charlatões, que não tem como comprovar sua formação ou metologia.
O psicólogo tem sua formação comprovada pelo Diploma expedido pelo MEC (Ministério da Educação e Cultura) e pela Carteira Profissional, tal qual um médico que tem o CRM, ela se chama CRP (Conselho Regional de Psicologia) e todo psicólogo é obrigado a estar inscrito, por lei, para que ele possa exercer suas atividades. Além do mais, na modalidade online, o psicólogo também deve estar autorizado para o atendimento remoto.
Ademais, outros terapeutas, que não seja psicólogo, não tem “carteirinha” ou Carteira Profissional. Não tem Diploma expedido pelo MEC e não conta com nenhum Conselho para fiscalizar e normatizar a profissão. Os terapeutas somente estão legalizados pela legislação e consequentemente pelo CBO – o código brasileiro de ocupações. É comum que o terapeuta use uma carteirinha de associação, mas essa não tem o mesmo valor de reconhecimento científico ou jurídico, em que há duras normas dos Conselhos Federais e Regionais da Ciência em questão.
Com excessão da Psicologia, a Psicanálise e a única abordagem terapêutica com atestagem científica, pela metodologia e técnica estudada e comprovada por Sigmund Freud a partir de 1900 e até os dias atuais por expoentes psicanalistas. Então, tanto o psicólogo, quanto o psicanalista tem competência suficiente para tratar uma pessoa com as queixas, sofrimento ou sintomas elecados acima.
Embora, é claro, que ambos os dois profissionais saberão o momento exato de encaminhar seus pacientes para o tratamento com um médico, quando precisar, pois, há alguns casos que estrapolam seus exercícios profissionais.
Importante esclarecer também que psicólogos e psicanalistas não indicam, e nem receitam medicamentos farmacêuticos ou psicofármacos. Os fitoterápicos ou homeopáticos podem ser indicados desde que o profissional tenha um curso de formação nestes.
E para autoconhecimento, uma pessoa pode buscar o psicólogo?
Uma pessoa poderá buscar um psicólogo para autoconhecimento, com o diferencial de que o psicólogo poderá conduzi-la a uma profunda descoberta da sua personalidade por métodos e técnicas comprovadas cientificamente. O psicólogo é o único profissional capaz de utilizar técnicas (científicas) para a pessoa saber o que fazer com o que descobriu, como fazer para se desenvolver ou atingir melhorias nas características que tomou conhecimento, modificando atitudes, comportamentos, se livrando de hábitos tóxicos ou negativos e inserindo, propondo exercícios e fixando novos comportamentos e hábitos.
Já um terapeuta pode se utilizar de teorias e sistemas, com suas referidas técnicas sem embasamento científico comprovado. Um terapeuta não pode falar ou atestar em nome da ciência pois ele não se formou em um curso científico reconhecido, no Brasil, pelo MEC ou em outros países pelos sistemas de validação científica. Somente quem tem curso de Universidade ou Faculdade pode atestar um conhecimento, teoria ou método como científico, no caso específico das técnicas psicológicas é o psicólogo em seus mestrados e doutorados.
Por fim, o que buscamos trazer neste artigo foi deixar claro para as pessoas que buscam uma ajuda psicológica, que precisam escolher entre um ou outro profissional, principalmente quando o seu problema necessita, exclusivamente de um psicólogo, excluindo qualquer outra forma de profissinal , esclarecê-las sobre as diferenças entre terapeuta e psicoterapeuta.
O artigo não visou e não se tem a intenção de invalidar, discriminar ou menosprezar quaisquer terapeutas que não tenha a formação em Psicologia, visto que esses trabalhadores podem ofertar muita ajuda de autoconhecimento para as pessoas se descobrirem, seja por meio da astrologia, artes oraculares, eneagrama, programas de coach, etc. Mas deixou muito claro que tais profissionais não tem técnicas (cientificamente comprovadas) para tratar quaisquer desordem que sejam, mentais, emocionais, afetivas ou fisiológicas e que precisam, enfaticamente, de ajuda científica profissional.
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